Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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