Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Start Кукурузные Хлопья Медовые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дикси Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Олеся Башарова's Gewichtsverlauf
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