Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овес. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Постный борщ. Abendessen: Салат из Капусты, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, 🥞 с луком и яйцами. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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