Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Яйцо. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы. Abendessen: Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Перловка Отварная, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|