Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 85,39g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Жареное Яйцо. Abendessen: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кухмастер Печенье К Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Пальчики с Кремом, Сочник, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|