Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Mlekovita Творог На Сырники, Сквирянка Овсяные Хлопья, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Сильпо Авокадо. Mittagessen: De Luxe Шампиньоны, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 1,5%, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста, Наша Ряба Куриное Бедро, Домашний Картофель Вареный. Abendessen: Овостар Белок Яичный, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Розумний Вибір Крабовые Палочки, П Помидоры, АТБ Огурец, Зелёный борщ, Желе из кефира 1%. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), Птичье молоко, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|