Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
80,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
921 kcal Fett: 29,29g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 42,94g.   Frühstück:  Roze Grapefruitsap,  Citroensap,  Kaneel,  Vers Geperst Sinaasappelsap. Zweites Frühstück: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden. Mittagessen: Philadelphia Bieslook, Delhaize Kalkoenfilet. Nachmittagstee: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden. Abendessen: Philadelphia Bieslook, Delhaize Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Delhaize Kalfslapje Royale. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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