Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 263,65g.
Frühstück: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Et Haşlama, Beyaz Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kuru İncir, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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28018300's Gewichtsverlauf
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