Annieherself's Notizen, 14 Apr 20

Wir haben gestern aber auch mit Essen aus der Strauße und Eis über die Stränge geschlagen. Da haben auch die 25km Rad fahren nicht geholfen.
83,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
1610 kcal Fett: 85,45g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 159,97g.   Frühstück: Heidelbeeren, Campo Verde Vierkornflocken, Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Möhrensalat. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Gefro Bio Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Sternschnuppe , Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Aldi Bergkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pringles Sour Cream & Onion, Loacker Quadratini Napolitaner . mehr...
2869 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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Annieherself's Gewichtsverlauf


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