Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Вологодские Продукты Творог 5%. Mittagessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком, Сахар, Белая Мука, Омлет с Молоком. Abendessen: Массандра Саперави, Банан, Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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