Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Мёд, Батон, Помидоры, Сыр Российский, Чернослив, Омлет с Молоком, Чай Несладкий. Mittagessen: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Гост Паштет Шпротный, Хлеб Черный, Помидоры, Гороховый Суп. Abendessen: Морковь, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Государь Лазанья с Мясом, Лимон, Зеленый Чай, Майонез, Сметана, Морковь, Редька. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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lisaket16's Gewichtsverlauf
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