Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 32,40g.
Mittagessen: الزيتون الأخضر, جرجير جرجير جرجير جرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, خس خس, سمن بلدى سمن بلدي, سمك الماكريل أو الإسقمري الأطلسي. Snacks/Sonstiges: التمر, القهوة. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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