Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кешью. Mittagessen: Окей Огурцы, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Драники Овощные. Nachmittagstee: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. Abendbrot: Царские Припасы Квас Смородиновый, Фермерский Продукт Творог 18%, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп Из Фиников. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|