Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 104,78g | Eiw: 182,26g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Grow Food Индейка в Панировке, Гречка с Овощами, Азбука Вкуса Жульен Грибной, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сырники Домашние, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DimaxRelax's Gewichtsverlauf
|