Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 255,00g.
Frühstück: Jus de Pomme, Baba au Rhum, Smoothie Fraises Bananes, Bananes. Mittagessen: Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise, Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise. Abendessen: Compote de Pommes, Chips Barbecue. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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