Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 17,03g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Leblebi, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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denizözcan's Gewichtsverlauf
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