Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: La Virginia Té Verde, Frutillas, Manzana Verde, Banana, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Canela, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Coco Seco, Chia, Amaranto, Mate. Snacks/Sonstiges: Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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