Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3299 kcal
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Fett: 181,52g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 342,13g.
Frühstück: Beatrice 2% Milk, Coffee. Mittagessen: Bacon Grease , Saputo Pizza Mozzarella , Egg, Selection Bacon. Abendessen: Lemon Pie , Russell Stover Chocolate Marshmallow Snowman, Cadbury Caramilk Egg, Reese Peanut Butter Egg, Ruffles Sour Cream and Onion. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Red Berries, Beatrice 2% Milk, Cucumber (with Peel) , White Icicle Radishes , Compliments Whole Baby Carrots, Mann's Sugar Snap Peas, Apples, Webber Naturals Ground Flaxseed , Almond Butter, Lundberg Organic Brown Rice Cakes. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylh1's Gewichtsverlauf
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