Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Vodka, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mehr...
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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