Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 54,0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 158,00g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Chip Cookie Dough. Mittagessen: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Built Bar Peanut Butter Brownie, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Built Bar Raspberry Chocolate Creme. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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