Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Prisma Яблоко Антоновка, Лук, Морковь, ВкусВилл Чавыча Ломтики. Abendessen: Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Balkan Food Тесто Фило, Prisma Яблоко Антоновка. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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