Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 191,41g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 46,30g.
Frühstück: Хлебцы льняные, Ашан Киви, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Mittagessen: Мясновъ Купаты Куриные, Мясновъ Купаты Куриные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Сырники. Snacks/Sonstiges: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|