Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 325,35g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Bimbo Pan Multigrano, French's Mostaza, FUD Jamón de Pavo, Marinela Mini Gansito, Lala Queso Tipo Americano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico. Mittagessen: Subway Pechuga de Pollo. Abendessen: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano, Kellogg's All-Bran Original. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Master - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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