Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 319,87g.
Frühstück: Choco Krave Choco Nut MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Carote MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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