Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский , Жареное Яйцо без Жира, Творожные кексы с изюмом, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Плов со свининой. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Болгарский Перец, Куриные шницели. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Курага, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|