Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 90,54g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Ратибор Джем Абрикосовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Творог Обезжиренный, Капкейк Карамельный. Mittagessen: Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Лента Салат Винегрет Классический, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной Губернаторская по-Домашнему, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Ашан Киви, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Грецкий Орех, Лента Хлебец Зерновой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Сибас Запечённый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Мандарины, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|