Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 26,27g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Bombbar Соус Чили , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Российский, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|