Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yeşil Erik, Sucuk, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patlıcan, Çilek, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş), Domatesler, Biber. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neslihan45's Gewichtsverlauf
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