Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Pain de Mie Nature, Café au Lait. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Giovanni Rana Grand Ravioli Parmesan et Ricotta. Abendessen: Auchan Saucisses aux Lentilles, Melon. Snacks/Sonstiges: Bourdon Gaufre Liégeoise. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mialalala's Gewichtsverlauf
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