Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 174,90g.
Mittagessen: Homemade Roast Beef Sandwich. Abendessen: Turkey Chili (No Beans), White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Broccoli Flower Clusters. Snacks/Sonstiges: Everything Bagel Chips, Iso Peanut, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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