Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блины с Мясом. Brunch: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Nachmittagstee: Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Abendbrot: Избенка Сулугуни, Избенка Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Фермерский Продукт Творог 18%. Abendessen: ВкусВилл Творог Детский 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Варенье Черника, Фермерский Продукт Творог 18%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|