Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красное Золото Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Бахетле Салат Армянский из Фасоли, 6 Соток Огурцы Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Морковь. Abendessen: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|