Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Лента Банан, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Миндальный Торт, Капуста Белокочанная, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. Abendessen: Лента Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Ашан Апельсин, Лента Банан, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|