Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Muller Yogurt Bianco 0%, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Mittagessen: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Zucchine, Peperoni, Vale Riso Basmati. Abendessen: Tre Mulini Fette Biscottate, Invernizzi Crackers Bio Riso e Farro, Insalata Mista Verde, Invernizzi Crackers Bio Riso e Farro , Pomodorini, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadia benc's Gewichtsverlauf
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