Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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65,5 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Corn On The Cob with Butter. Mittagessen: Carrot Bread. Abendessen: Whole Wheat Tortillas, Miracle Whip, Tuna in Water (Canned). mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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