Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Фруктовый Пудинг с Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Рафаэлло из Творога. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Abendessen: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Вишневое Суфле, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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