Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1229 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: sultanas, tea with milk, porridge, banana. Mittagessen: tea with semi, coffee with milk, honey, proviact, apple, houmous, Italian Bread. Abendessen: satsuma, Boil in The Bag Brown Rice, chicken curry. Snacks/Sonstiges: coffee with milk, prunes. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Maria Richards's Gewichtsverlauf
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