Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 50,61g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо, Авокадо Авокадо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Табрис Биточки из Индейки и Курицы. Abendessen: Творожная Запеканка (Моя), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|