Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Романов Луг Творог 5%. Abendessen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|