Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Mittagessen: Bagre no Forno ou Grelhado, Condi Gelatina Light, Morangos com Açúcar. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Limiano Queijo Flamengo Light, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Amendoins Secos Torrados com Sal, Meia Torrada. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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