Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Batido Pepino Limón Frutillas . Mittagessen: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Bistec de Res. Abendessen: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Peras Asiáticas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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