Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Bokomo Weet-Bix. Abendessen: Toasted White Bread , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kudzaiishe's Gewichtsverlauf
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