ann.uyttersprot74's Notizen, 15 Apr 20

Whoop Whoop
77 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
999 kcal Fett: 75,42g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 18,60g.   Frühstück: Leidingwater, Koffie (Gemalen). Mittagessen: Carrefour Emmental Râpé , Carrefour Bio Kippengehakt, Gele Paprika's, Knoflook, Uien, Carrefour Bio Passata, Clean Foods Raw Spaghetti . Abendessen: Ei, Amandelmeel, Carrefour Geraspte Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Clean Foods Slimchoco, Everyday Room 30%, Ambition Kokosmelk . mehr...
3566 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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ann.uyttersprot74's Gewichtsverlauf


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