Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1186 kcal
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Fett: 96,72g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 0,80g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Fried Egg. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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