|
퇴근후안먹기 1일차
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: 마카로니, 이마트트레이더스 뉴트리션바, 잡채, 시래기국. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 이마트트레이더스 뉴트리션바. Snacks/Sonstiges: 롯데 치토스 매콤한맛, 맥주, 롯데 칙촉 오리지널, 시래기국, 후디스 그릭요거트. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunny8102's Gewichtsverlauf
|