Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Вареное Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Midori Лапша Ширатаки, Куриный Бульон, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|