Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Зеленый Лук, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Global Village Зелёный Горошек, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный. Snacks/Sonstiges: Santo Stefano Вино, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|