Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 297,34g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Апельсиновый пирог, Кофе. Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кофе, Сахар, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки. Snacks/Sonstiges: Нутовые котлетки, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|