Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Просто Изюм Светлый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мандарины, Кинза, Данон Творог Мягкий 0%, Киви, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Abendessen: Петрушка, Сыр Российский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Миндаль Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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