Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Erdbeeren. Mittagessen: Ei, Barilla Bolognese, Nudeln. Abendessen: Kasländer Leicht & Aromatisch, Zwiebeln, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl, Ei. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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